Hayes Anya, My Pilates Guru - Скачать книги бесплатно в форматах fb2, djvu, epub, pdf полные версии без регистрации

Hayes Anya, My Pilates Guru - Скачать книги бесплатно в форматах fb2, djvu, epub, pdf полные версии без регистрации

  • Написана: 2012
  • Язык: en
  • Издательство: Gardners Books
  • Опубликовано: 2013
Авторы / Писатели: ,

My Pilates Guru

Р1162.00
3.8 / 52064 оценок
Cредняя цена в магазинах

Форматы книг для скачивания и чтения:

Android
iPhone/iPad
Windows
Компьютер
Планшет
Читалка
Узнать как читать книги в формате:  fb2  djvu  epub  pdf  txt  rtf  doc  mobi  html 
Подробнее о издании

Обзор книги "My Pilates Guru Anya Hayes"

My Pilates Guru provides the reader with the ultimate in practical instruction by combining the benefits of a fully-illustrated book with a companion iOS app. The book provides core illustrated theory and step-by-step guides to Pilates positions and exercises. All the exercises are heavily illustrated, making it easy for you to follow along at home, and the book provides in-depth instruction that takes you from the basics through to the more advanced exercises. The book is structured to give core theory and explain the history of Pilates, include instructions on the basic, beginner, intermediate and advanced positions, and help with designing your own sessions. The My Guru application uniquely enhances the Pilates learning experience and is downloadable to your iPhone or iPad via the App Store. This allows you to take your Guru with you and get instruction wherever you choose to exercise. Its versatility allows you to design sessions that will suit your level of ability while making it easy to track your exercise history and monitor key aspects of your health.

Отзывы, обзоры и комментарии книги (0):

Отзывы
Дорогой читатель, Мы будем безмерно рады, если Вы зарегистрируетесь у нас на сайте, оставите свой отзыв иои описание автора или просто поделитесь страницей в соц. сетях!

Книги бесплатно

Только у нас вы можете скачать книги бесплатно

Купить книгу

Популярные книги по низкой цене с доставкой на дом

Книги для iPhone, iPad, Android

Все книги вы можете читать на любом телефоне или планшете