Lloyd Rhodri S., Strength and Conditioning for Young Athletes - Скачать книги бесплатно в форматах fb2, djvu, epub, pdf полные версии без регистрации

Lloyd Rhodri S., Strength and Conditioning for Young Athletes - Скачать книги бесплатно в форматах fb2, djvu, epub, pdf полные версии без регистрации

  • Написана: 2013
  • Язык: en
  • Издательство: Gardners Books
  • Опубликовано: 2013

Strength and Conditioning for Young Athletes

Р2479.00
4.2 / 28861 оценок
Cредняя цена в магазинах

Форматы книг для скачивания и чтения:

Android
iPhone/iPad
Windows
Компьютер
Планшет
Читалка
Узнать как читать книги в формате:  fb2  djvu  epub  pdf  txt  rtf  doc  mobi  html 
Подробнее о издании
  • Объём: 454 страницы

Обзор книги "Strength and Conditioning for Young Athletes Rhodri S. Lloyd"

Strength and Conditioning for Young Athletes offers an evidence-based introduction to the theory and practice of strength and conditioning for children and young athletes. Drawing upon leading up-to-date research in all aspects of fitness and movement skill development, the book adopts a holistic approach to training centred on the concept of long-term athletic development and the welfare of the young athlete.While other textbooks focus on a single aspect of youth trainability, this book explores every key topic in strength and conditioning as applied to young people, including:talent identification motor skill developmentstrength, power and plyometrics speed and agilitymetabolic conditioning mobility and flexibility periodization weightlifting mythsovertraining and injury prevention nutrition.Written by a team of leading international strength and conditioning experts and paediatric sport scientists, every chapter includes programming guidelines for youths throughout childhood and adolescence to show how the latest scientific research can be applied by coaches to optimize young athletic potential. This is an essential resource for all students of strength and conditioning or paediatric exercise science, as well as any coach or athletic trainer working with children and young people.

Отзывы, обзоры и комментарии книги (0):

Отзывы
Дорогой читатель, Мы будем безмерно рады, если Вы зарегистрируетесь у нас на сайте, оставите свой отзыв иои описание автора или просто поделитесь страницей в соц. сетях!

Книги бесплатно

Только у нас вы можете скачать книги бесплатно

Купить книгу

Популярные книги по низкой цене с доставкой на дом

Книги для iPhone, iPad, Android

Все книги вы можете читать на любом телефоне или планшете